Faszien Stretch

Beweglichkeit & Entspannung

1 Std

22 Schweizer Franken

Beschreibung

Erlebe die perfekte Kombination aus Faszien-Training und sanftem Stretching. Dieser Kurs hilft dir, Verspannungen zu lösen, deine Beweglichkeit zu verbessern und gleichzeitig innere Ruhe zu finden. 👥 Für wen? Alle, die beweglicher werden & entspannen möchten Was erwartet dich? ✨ Faszien-Training zur Lockerung & Dehnung ✨ Fließende Tai-Chi-Bewegungen für Körper & Geist ✨ Sanfte Mobilisation & Stretching für mehr Beweglichkeit ✨ Entspannung & bewusste Atmung für dein Wohlbefinden Perfekt, wenn du… ✔ dich oft verspannt fühlst. ✔ deine Beweglichkeit verbessern möchtest. ✔ ein ganzheitliches Training suchst.

Geplante Kurse

Umbuchung & Stornierung

Stornierung bis 2h vor Kurs möglich, der Kurs findet mit mindestens 2 Teilnehmer statt.

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